火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的.

顶顶,下回吃的时候要注意了.

其实楼主说的都不在点子上哦

孕妇还是少吃火锅啦，火气重的。我现在满嘴都是泡，吃啥水果都消不下去。

好帖，我先学习一下

要吃自己在家里吃．外面吃，食物的卫生状况总是令人担心的．

想吃火锅,NNN久没吃了..

我上个礼拜还吃的火锅的,想吃就吃,现在能吃是福呀！

少吃点应该没关系的吧,刚刚怀宝宝的时候特想吃火锅

现在弗欢喜七列
听到想吐的

现在5个月  老公说 生宝宝前允许去吃一次火锅

这个好 要多看看了

看来我吃火锅的顺序颠倒了,我都是先吃肉,再吃蔬菜的

老公不让我去吃，忽忽！