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别去泡吧了，改打保龄球吧

常州是个娱乐发达又匮乏的城市，很多年轻人把夜生活定义成了泡吧喝酒、KTV，时间长了，难免会觉得乏味，对健康也没有好处。

理想中应该有这么一项活动，既可以和很多朋友一起参与，开心有趣，又能锻炼身体，当然价位最好还要适中，常州能找到这样一个活动吗？

保龄球就是一个非常不错的选择。保龄具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，它不受时间气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。 一群朋友更可以切磋一下球技，竞争一把，看看谁更厉害！

也许大家还对几年耳闻的一局40元-50元价格都心有余悸，其实现在的保龄球运动早已经成为了平民运动！常州市佳得利新城保龄球馆是目前常州唯一一家对外经营的场所，打一个晚上的话开销甚至比几个朋友一起溜冰、ktv还要便宜，在白天去的话只要5块钱一局呢！。几个朋友晚上聚会，商务休闲都是健康又经济的好地方。
看到这里，可能有朋友会问，我不会打，怎么办啊？没关系，这里的服务员都是受过专业训练的，更有数位在国家级比赛拿过冠军的专业选手，他们会耐心的辅导你从上手到熟练，让你一步到位，以后在朋友面前又可以显一显了！

随着你水平的提高，球馆对于好的成绩还有各种奖励呢，每天还设有幸运分，只要你打到指定分数还可赠送一局哦！（比如88分、100分、122分等等）在闲来无事的下午约上两到三个朋友，泡上一壶茶，边喝边享受保龄球的乐趣，玩上两小时结帐下来也只不过百来块钱，而且还有小礼品赠送呢！比起去喝茶，玩保龄球既锻炼了您的身体，又增添了与朋友之间的竞技乐趣，您又何乐而不为呢？。
本馆地处市中心，广化桥下的苏宁电器五楼，地理位置较佳，交通便捷，    可乘公交车（23路、205路、206路、302路、219、210路、25路、56路、902路、55路）直达，楼下设有停车场。保龄球馆内设10条国际标准宾士域比赛级球道，设备采用全套美国彩色全自动排瓶计分系统，并配有台球，环境优雅、服务专业！她不仅是常州市保龄球运动协会、常州市队及省队队员的训练基地，更是广大保龄球爱好者学球和娱乐的理想场所。

联系电话： 0519-86620000  83996663
传真：0519-86620000

保龄球运动简介

保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。

比赛分个人赛和多人赛。赛前，以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；每人均连续投击两球为1轮，10轮为一局；击倒一个木瓶得1分，以此类推，得分多者为胜。

规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。

保龄具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。

基本打法

初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站在球道上，到出球的时候所需要走的路线。通常有分为三步助走，四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之。

助跑道上通常都会有标示前，中，后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同 ，站在后点(靠近座位)，用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。另外需要注意到一点，昼不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果采到规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您那天心血来潮想去参加比赛，如果采到犯规线那岂不是很糗吗？

保龄球的计分

保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球，共有十支球瓶，我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。

依此类推直到第十格。

但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球，如此就完成一局了，不难吧！

打保龄球要注意的基本礼仪：

1.进投球区时，必要更换保龄专用鞋。
2.只使用自己选定的保龄球。
3.等到瓶完全置完之后再投球。
4.不要进入旁边的投球区。
5.不可以随意进入投球区。
6.先让给已经准备好投球姿势的人投球。
7.同时进到投球动作的情况时，由右边的人先投球。
8.在投球区，不可以投球的预备姿势太久。
9.投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。
10.不可投出高球。
11.不可打扰正在投球人的注意力。
12.不在投球区挥动保龄球。
13.成绩不好时，不要怪球道情况不良。
14.不可批评别人缺点。
15.不可把水撒落在投球区上。


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有兴趣的朋友可以去打一下哦。

打过，还行～～～服务态度不错

具体报价

去过~不错的~

好像是20块钱一局，学生卡可以打折个

学生卡在暑假寒假很优惠哦。

需要了解详细的价格。。

以前老去的，用学生卡上午很便宜的。不知道现在怎么样了。

好玩

顶一下

没去过

我还没学呢··

:m22:

打打更健康~~~~~~`

好久不打了,现在没什么好地方挖

不错
那个是我第一个工作单位的老板开的

广化桥那边

:m29: :m29: 也搞一个具体价格表撒

有时间去打一局，学学看

上次很丢脸的扔了n个球全进旁边道了

谢谢您的支持，我们会继续努力的！

贵挖``

周一至周五     10：00—13：00     5元/局
周六、周日及国定节假日   8：00—13：00  5元/局
                    13：00—20：00    10元/局
                    20：00—23：00    15元/局
（凭化龙巷会员卡13：00—23：00 可享受八折优惠）

回复 21# 的帖子

下次来的话，一定给你介绍一个好的教练。

回复 9# 的帖子

暑、寒期学生凭学生证全天5元/局

好几年不打了，前几年记的亚洲上午是10块钱3局，打到手酸

我还没化龙巷会员卡哇。

回复 27# 的帖子

亚洲因为设备老化现在关掉了，不过跟新城是同一个老板。

回复 28# 的帖子

如果打的多的话也会有折扣的

去过一次
环境没照片上那么好
不过确实便宜
打到手酸才打了八十

上次去那边打过 还打了几个全中的 :m62:

回复 32# 的帖子

那有空来玩啊

很好的建议.不错,

好久不打了,真要去打打球了,运动运动

全中？这么牛？

'常州市佳得利新城保龄球馆是目前常州唯一一家对外经营的场所"有点费解的，常州现在是除了这家就没别的还是说其他的都不对外营业，原来怀德苑大门马路对面的弄堂里我也去打过的，不过很早的时候了。新城也去过，服务蛮好的，就是觉得价格还是有点贵说实话，真正去商务活动的也不在乎那点钱到是真的。

20元/局啊,好久不打了,记得好象不要这么贵啊!

在南京读书时，还是很喜欢这个运动的。

去玩过的,虽然打得很业余,但偶还是比较感兴趣的,上次跟朋友还打了个88分送了一局,嘿嘿.:m61:

2000年风靡的娱乐,以前天天去打的,总归在新城的,


一打就是20  .30局,手酸脚酸

以前那些老员工现在全不在了,那时候还是比较开心的


现在的球已经太旧了

我最高只打到244分

:m22: 想当年偶还去了上海参加出前一丁杯的保龄球的比赛~~~  怀念啊~~~:m22: 有时间去练手咯

顶一下

不错的运动哦

上大学的时候打过，那时候3元一局，比较喜欢打，记得最高分148，是同学中比较高的了，什么时候要去玩玩。
我是化龙的新会员，不知道上面讲的化龙巷的会员卡怎么来的？

回复 41# 的帖子

以前旧的保龄球都更换过了，相信肯定会有适合你的！

回复 41# 的帖子

我也是那的老员工了，如果是以前的老顾客的话肯定会认识你的！

回复 42# 的帖子

如果不经常打的话244分很好了，我目前的最高分是299分，当然希望有生之年可以打到满分300分，希望你也再接再厉，让我们一起努力吧！

回复 32# 的帖子

那你就继续努力吧！