羽毛球基本动作要领
支持单打接发球准备姿势<br>
<A HREF="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/105821.jpg" TARGET=_blank><IMG onmousewheel="return bbimg(this);" onmouseover="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:window.open(this.src); src="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/105821.jpg" onload="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" align=absmiddle border=0></A><br>
双打站位由于双打发球区比单打发球区短0.76米，发高远球易被对方扣杀，所以双打发球多以发网前球为主。接发球时要站在靠近前发球线的地方。双打接发球准备姿势和单打姿势基本相同。只是身体前倾较大，身体重心可前可后，球拍举得高些，在球飞行到网上最高点时击球，争取主动。但是注意对方在右场区发平快球突袭反手部位。 <br>
接发各种来球 <br>对方发高远球或平高球时，可用 用平高球、吊球、或杀球还击。一般来说，接发高远球是一次进攻的机会，还击的好，就掌握了主动。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好，还击球的质量较差，以致遭到对方的攻击(如图)（虚线为对方发来的高远球，“1”为还击高球；“2”为还击吊球；“3”为还击杀球）。<br>
接发高远球<br>
<A HREF="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/105959.jpg" TARGET=_blank><IMG onmousewheel="return bbimg(this);" onmouseover="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:window.open(this.src); src="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/105959.jpg" onload="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" align=absmiddle border=0></A><br>
对方发来网前球时，可用平高球、高远球、放网前球、平推还击；如对方发球质量不好，也可用扑球还击。要洞察对方发网前球的意图，如果是要发球抢攻，而自己的防守能力又不强，那么，就放网前球或平推球还击，落点要远离对方的站位，控制住球，不人对方进攻。当对方连续发球抢攻时，接发球一定要冷静、沉着，若疏忽麻痹，回球质量稍差，就可能让对方抢攻得手（如图） ,对方发来平快球时，可用平推球、平高球还击，以快制快。由于接球方还击的击球点比发球方高，下压的狠些可以夺取主动。其次亦可以高远球还击，以逸待劳。不能仓促还击网前球，因为击球质量稍差，就有可能遭受对方的进攻。<br>
接发网前球<br>
<A HREF="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/110155.jpg" TARGET=_blank><IMG onmousewheel="return bbimg(this);" onmouseover="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:window.open(this.src); src="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/110155.jpg" onload="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" align=absmiddle border=0></A><br>
<font color="red">（基础）发球</font><br>
发球是<u><b><br>
<font color="#ff0000">羽毛球</font><br>
</b></u>基本的重要的技术之一。<u><b><br>
<font color="#ff0000">羽毛球</font><br>
</b></u>发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，<u><b><br>
<font color="#ff0000">羽毛球</font><br>
</b></u>的发球应引起初学者的充分重视。 <br>发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。 <br>1、正手发球<br>
发球站位 <br>单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。 <br>
准备姿势 <br>身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。 <br>用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。 <br>
正手发球准备姿势:<br>
<A HREF="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/110824.gif" TARGET=_blank><IMG onmousewheel="return bbimg(this);" onmouseover="javascript:if(this.width>screen.width-380)this.width=screen.width-380;" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:window.open(this.src); src="http://www.chinabadminton.com/ball/images/upload/2005/10/12/110824.gif" onload="javascrip
[[i] 本帖最后由 stefan11 于 2007-3-6 08:20 编辑 [/i]]